Maak thuis 2 zakjes klaar (per ontbijt voor 1 persoon)

• 80 gram haverhout (Quacker)
• 70 gram volle melk poeder (two cows)

• 150 gram rozijnenmix
• 1 of 2 theelepels kaneel.

• breng 0.5 liter water aan de kook
• Voeg zakje 1 toe en laat circa 1 minuut langzaam doorkoken
• Roer om klontjes te voorkomen.
• Haal van het vuur en voeg zakje 2 toe
• De pap stijft nog wat op als je hem even laat staan.

circa 4500kJ per portie